心脏是我们生命的源泉,一旦心脏健康受损,我们的生命安全也会随之受到影响。现在人流行一种新的养生方法,就是利用中药养生。对于心脏也是,想要让心脏功能变得更加的好,让心脏更加强壮,下面这些中药就可以尝试服用。
强壮心脏的中草药
一、丹参
丹参里面含有丰富的丹参酮以及丹参素,这些东西能够协助扩张外周血管,让血液的微循环得到一定的改善,可以有效的达到降低血压的目的,对于心肌缺血的治疗和调理效果也是肉眼可见的。将丹参和人参放在一起服用,效果会更好。但是注意剂量,不要放得太多,适可而止永远是最好的。
二、天麻
天麻可以让心脏功能变得更好,让本身心肌功能比较差的人在服用以后能够有很好的改善。同时,它跟丹参一样,都是具有降低血压作用的,适合伴随高血压症状的老年人服用。且天麻的作用不仅于此,还能帮助改善贫血等症状,如果出现眩晕或者是气血不足的情况,也能利用天麻药食同源的作用协助改善。
三、何首乌
何首乌是比较珍贵的中药材,它能够防治血管疾病,可以帮助有效的延缓患者动脉粥样硬化的形成,整体的药用价值非常的高。此外,葛根和枸杞也是用的,葛根能够治疗高血压和冠心病,而枸杞能够降三高,协同保护我们的心脏健康。合理搭配下,这些所有的药材是可以放在一起服用的。
所以想要达到强壮心脏的效果,以上这些中药是很有发言权的。另外,要是觉得中药的服用显得过于麻烦,可以考虑服用辅酶q10,它所含的辅酶成分可以有效增强心肌活力,保护心肌细胞,起到呵护保养心脏,预防心血管疾病的作用。非常适合于中老年人群服用来养护心脏(点击查看用户反馈)。