食材用料
花鲢鱼头 一个 野天麻 15克食用油 适量姜 一块相克食物葱 一根相克食物枸杞 少许相克食物红枣 少许相克食物料酒 适量 盐 少许 水 适量野天麻炖鱼头的做法
1.准备好食材(葱切段,姜切片,红枣枸杞洗净备用)
2.取适量的野天麻泡软后切成小块备用
3.鱼头清洗干净备用
4.锅里倒入适量食用油烧热,放入鱼头煎至两面金黄
5.煎好后,把准备好的食材都放进去(葱段,姜片,红枣,枸杞,料酒,野天麻)倒入适量热水没过鱼头,大火烧开转小火慢炖30分钟左右
6.鱼汤炖好后加入少许盐调味,撒少许香菜既可
7.成品图
8.成品图
版权声明:本文发布于野天麻之家 部分内容来自网络,如有侵权,请联系删除
特别声明:本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。