橘籽是一种广泛应用的中药材，其含有大量的生物活性成分，具有多种功效和作用，特别是对人体的健康具有重要的保健作用。本文将介绍橘籽的功效与作用，以及相应的禁忌。
一、橘籽的功效与作用
1、抗氧化作用。橘籽中富含黄酮类、类黄酮类等多种生物活性成分，具有强烈的抗氧化作用，可清除人体内的自由基，从而减缓衰老，预防多种慢性疾病。
2、增强免疫力。橘籽所含的类黄酮等成分具有增强人体免疫力的作用，可提高机体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病。
3、降血压、降血糖。橘籽中的生物活性成分可调节人体血压和血糖，对于高血压、高血糖等相关疾病有一定的预防和治疗作用。
4、美容养颜。橘籽所含的芦丁等成分可改善肌肤质量，具有美白、抗皱、抗氧化等作用，可延缓皮肤衰老。
二、橘籽的禁忌
1、孕妇忌食。橘籽中含有丰富的生物活性成分，孕妇食用可能对胎儿造成一定影响，应忌食或者在医生指导下适量食用。
2、过敏体质者忌食。部分人对橘籽中的成分过敏，食用橘籽可能引起过敏反应，应避免食用或在医生指导下食用。
3、服用药物者忌食。橘籽中含有黄酮类、类黄酮类等生物活性成分，可能与一些药物发生相互作用，影响药物疗效，因此在服用药物期间应避免食用橘籽。
三、总结
橘籽作为一种中药材，具有多种功效与作用，能够对人体健康产生积极的保健作用，但是在食用过程中也应注意相应的禁忌，否则可能引起不良反应。因此，在食用橘籽之前，应咨询医生或者药师，以确保自身的健康与安全。
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