无心莲子是一种常见的中药材，具有非常丰富的药用价值。下面就为大家介绍无心莲子的功效与作用禁忌。

功效与作用

1.补脾益气

无心莲子具有补脾益气的功效，可以增加人体消化吸收能力，缓解脾虚引起的胃肠不适症状。

2.安神镇静

无心莲子还具有安神镇静的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。对于日常生活中的精神压力过大、情绪波动较大的人群有一定的缓解作用。

3.补肾壮阳

无心莲子还可以补肾壮阳，对于男性朋友来说，有一定的辅助治疗作用。

4.改善皮肤

无心莲子还可以改善皮肤，具有一定的美容功效。可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康光滑。

禁忌

1.脾虚便泻者不宜食用

无心莲子具有补脾益气的功效，但是对于脾虚便泻的人群来说，不适宜食用，容易加重病情。

2.肝火旺盛者不宜食用

无心莲子具有安神镇静的作用，但是如果肝火旺盛的人群食用，反而容易加重病情。

3.孕妇不宜食用

无心莲子具有一定的药用功效，对于孕妇来说，不宜食用。如果必须食用，应在医生的指导下进行。

综上所述，无心莲子具有很多的药用功效，但是也需要注意食用禁忌。如果需要食用无心莲子，应在医生的指导下进行，以免对身体造成不良影响。

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