桂花白茶功效作用与禁忌

桂花白茶是一种传统的中国茶饮，富含多种营养成分，具有一定的保健功效。下面就为大家介绍一下桂花白茶的功效作用及禁忌事项。

一、桂花白茶的功效作用

1.清热解毒、消炎镇痛

桂花白茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有明显的抗氧化和抗炎作用，能够清热解毒、消炎镇痛。

2.降血脂、抗动脉粥样硬化

桂花白茶中的茶多酚和黄酮类化合物还能够降低血脂，抗动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病。

3.改善口气、去除口臭

桂花白茶中的茶多酚和黄酮类化合物能够杀菌消炎，同时还能够改善口气，去除口臭。

4.帮助消化、促进新陈代谢

桂花白茶中的茶多酚和黄酮类化合物还能够促进消化，帮助消化，同时还能够促进新陈代谢，减少脂肪堆积。

二、桂花白茶的禁忌事项

1.孕妇及哺乳期妇女慎用

桂花白茶中含有咖啡因等成分，对身体有一定的刺激作用，孕妇及哺乳期妇女慎用。

2.胃肠不适者慎用

桂花白茶中的鞣酸含量较高，对胃肠有一定的刺激作用，胃肠不适者慎用。

3.高血压、心脏病患者慎用

桂花白茶中的咖啡因含量较高，对心脏有一定的刺激作用，高血压、心脏病患者慎用。

4.长期饮用过量会导致贫血

长期饮用过量会导致铁质吸收不足，从而导致贫血，注意控制饮用量。

三、总结

桂花白茶具有多种保健功效，但是也有一定的禁忌事项。在饮用桂花白茶的时候，要注意适量饮用，避免过量饮用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、胃肠不适者、高血压、心脏病患者等人群，要慎重选择。

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