艾叶是一种常见的草本植物，其具有良好的药用价值，在中医传统中被广泛应用。艾叶能泡水喝的功效作用禁忌也备受人们关注。

艾叶泡水能起到的功效作用

艾叶泡水喝有很多好处。以下是其中的一些：

1.调节肠胃

艾叶具有调理肠胃的功效，能够帮助人们缓解胃痛，腹痛，腹泻等症状。

2.消炎功效

艾叶具有消炎作用，能够帮助人们缓解喉咙痛等症状。并且，艾叶中含有挥发油，能够起到杀菌防腐的作用。

3.调节血压

艾叶中含有多种成分，其中一些成分具有降血压的作用。因此，常饮艾叶水可以起到一定的降压作用。

4.缓解疼痛

艾叶中含有芳香油，能够起到缓解肌肉疼痛和神经疼痛的作用，常饮艾叶水可以缓解关节疼痛和头痛等症状。

艾叶泡水喝的禁忌

尽管艾叶泡水喝有很多好处，但是也有一些需要注意的禁忌：

1.孕妇忌用

孕妇在怀孕期间忌饮艾叶水，因为艾叶具有热性，易引起流产。

2.月经期间禁止饮用

艾叶具有活血散瘀的作用，月经期间饮用会加重月经量，导致月经不调等问题。

3.胃寒、脾虚者禁止饮用

艾叶具有温热的性质，对于胃寒、脾虚的人来说，在饮用艾叶水时需谨慎。

艾叶泡水的正确方法

艾叶泡水的制作方法如下：

1.准备材料

艾叶20克，水1000毫升。

2.清洗干净

将艾叶洗净，去掉杂质。

3.煮沸

将水煮沸后，加入艾叶，再将火调小，煮10分钟左右即可。

4.倒出艾叶水

将煮好的艾叶水倒出，趁热喝。

艾叶泡水喝，不仅可以起到一定的保健作用，还能够帮助人们缓解一些疼痛症状。但是需要注意的是，饮用艾叶水时需遵循一些禁忌，并且需要正确的制作方法。

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