鱼油和月见草是两种很常见的保健品，被广泛推崇其功效和作用。下面就让我们一起来了解一下鱼油加月见草的功效作用及禁忌：

鱼油的功效作用

鱼油中含有大量的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸可以降低血脂、抗血小板凝聚、降低血压和抗心律失常等。因此，鱼油对于心脑血管疾病和高血压患者非常有益。此外，鱼油还可以增强免疫力，改善肝脏功能，减轻炎症反应等。

月见草的功效作用

月见草含有丰富的亚麻酸和γ-亚麻酸，这两种物质具有降低胆固醇、改善心血管疾病、增强免疫力、缓解经前综合征等作用。此外，月见草还可以改善皮肤干燥、缓解痤疮、减轻关节炎等症状。

鱼油加月见草的功效作用

鱼油加月见草的组合，可以综合发挥两者的功效作用，对身体健康的维护有着很好的作用。一方面，鱼油可以降低血脂、降低血压、增强免疫力等，另一方面，月见草可以改善心血管疾病、缓解经前综合征等。在长期食用的情况下，鱼油加月见草还可以促进生长发育、增强记忆力、提高智力、防治老年痴呆等。

鱼油加月见草的禁忌

虽然鱼油加月见草有很多的好处和功效，但并不适用于所有人。以下是鱼油加月见草的禁忌人群：

• 过敏体质者
• 孕妇和哺乳期妇女
• 有出血倾向的人、正在服用抗凝药的人、有血小板减少的疾病者
• 肝脏和肾脏功能不全者
• 正在接受手术治疗的人
• 正在服用其他药物的人，包括镇静剂、抗抑郁剂、抗癫痫药、抗精神病药等

如果属于以上禁忌人群，或者有任何疑问，建议在使用鱼油加月见草前咨询医生的意见。

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