仙茅泡水是一种非常受欢迎的中草药泡水饮料，尤其是在南方地区非常受欢迎。这种饮料有着许多的健康功效，但是在饮用时需要注意一些禁忌，才能享受到它的好处。

仙茅泡水的功效与作用

仙茅泡水最显著的功效就是清热解毒。夏季饮用这种饮料可以调节体温，促进新陈代谢，有益于清除体内毒素。仙茅泡水还可以帮助消化，有助于缓解胃酸过多、胃痉挛、胃炎等症状，还能缓解口干舌燥、口臭等问题。此外，仙茅泡水还可以降低血压，有助于保护心脏与血管健康。

制作仙茅泡水的方法

仙茅泡水的制作非常简单，可以根据口味的不同进行微调。制作的过程如下：

1. 将适量的仙茅洗净，切成小段放入茶壶中。
2. 倒入适量的开水，约为茶壶容量的1/3到1/2之间，用小火煮沸。
3. 将茶壶盖上，用文火煮约10分钟左右。
4. 把泡好的仙茅汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜或冰糖即可。

仙茅泡水的禁忌

虽然仙茅泡水有许多好处，但是在饮用时，有些人需要留意一些禁忌。

孕妇

孕妇在怀孕期间应当尽量避免饮用仙茅泡水。虽然仙茅有清热解毒的功效，但是在孕期过程中，可能会影响到胎儿的正常发育。

婴儿与小孩

婴儿与小孩的肠胃还没有完全发育，饮用仙茅泡水可能会引起腹泻或不适，因此应该避免给婴儿和小孩饮用。

久病体虚

由于仙茅泡水有促进代谢的作用，所以在某些情况下，久病体虚的人饮用仙茅泡水可能会引起体内新陈代谢过于频繁，导致身体更加虚弱。因此，建议久病体虚者谨慎饮用。

肝病患者

肝病患者饮用仙茅泡水需要谨慎。仙茅泡水虽然有利于清热解毒，但是对于肝脏的刺激却是很大的。如果肝病患者饮用过量，可能会引起肝功能的损伤，因此需要遵医嘱饮用。

结语

虽然仙茅泡水有很多的好处，但是在饮用时需要注意一些禁忌，尤其是孕妇、婴儿、小孩、久病体虚和肝病患者。如果您有这些情况，请谨慎饮用。如果您想要享受仙茅泡水的好处，建议在保证自身身体健康的前提下，适量饮用。

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