天麻片它是一片一片的片剂呈现的，所以它的摄入还是比较简单的，只需要配温水吞服就可以了，在受访过程中，中医专家给出的每日天麻片摄入要求为6~10克之间，假设这一个品牌天麻片它单片的价格为一克，那么就意味着，你每一天摄入的片数为6~10片左右，如果它的容量每片为两克，那么就意味着，摄入的片数为3~5片，得结合着不同品牌天麻片他们在外包装中所写的去进一步的安排才行，这点一定要明白。如果你摄入的天麻片量不够的话，很可能就没有办法看到明显的对抗偏头痛、对抗心脑血管疾病的效果，而如果你摄入的天麻片过多，哪怕它是中成药，也会因为是药三分毒而对人体造成一定的副作用伤害。上面就是小编围绕天麻片怎么吃这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，不同品牌天麻片它们对应的每日摄入量是不一样的，得结合着每一片天麻片所含有的内容物量的多少来进一步安排片数才行。

炖过汤的天麻也是可以吃掉的，只不过天麻里面的营养物质减少了，因为它的营养物质大部分都已经被汤所吸收了。

天麻的作用：

1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。

2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为8944%和8687%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

5、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%

如果是长期的胃疼的话，建议还是去医院检查一下，治愈常见的碱性食物

1 蔬菜类碱性食物大全

A属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

B属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。