痰湿体质的几个典型特征，你是否中招了呢？ 1、体型肥胖，大肚皮，腹部松垮肥大 2、胸闷，痰多，容易困倦，感觉身重 3、大酒大肉，油腻的食物吃的比较多 4、舌头较平常人比较胖大，舌苔是白腻的，像上边沾了一层油那种感觉 5、发病倾向：易患糖尿病、中风、肺部等呼吸道疾病、脂肪肝等，对梅雨及湿气重的环境适应力差。 1、降脂通脉胶囊 功效： 降脂化浊，化痰祛湿，活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化。 用法用量： 口服。一次2 4粒，一日3次。 2、二陈丸 功效： 燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐。 常与平胃丸一同服用效果更好。 用法用量： 口服。一次9 15克，一日2次。 3、平胃丸 功效： 燥湿健脾，宽胸消胀。本品用于脾胃湿盛，不思饮食，脘腹胀满，恶心呕吐，吞酸嗳气。 常与二陈丸一同服用效果更好。 用法用量： 口服，一次6克，一日2次，饭前服用。 4、参苓白术散 功效： 具有补脾胃，益肺气的功效。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。 用法用量： 口服。一次6-9g，一日2-3次。 5、三子止咳胶囊 功效： 具有降气止咳，化痰消食的功效。用于痰湿阻肺证，证见咳嗽气喘，或咳嗽时喉中痰鸣音，咯吐白色沫状或粘稀痰，痰多胸闷，食欲差，腹部闷胀等；可用于慢性支气管炎（急性发作期、单纯型）见有上述证候者。 用法用量： 用法用量 口服。一次2粒，一日3次。疗程10天。 6、半夏天麻丸 功效： 健脾祛湿，化痰熄风。用于脾聚湿生痰。眩晕，头痛，头蒙，头部紧促感，胸腹部满闷。 用法用量： 口服。一次6g（1袋），一日2 3次。 俗话说“病从口入”，良好的饮食习惯对于痰湿体质的人尤其重要，对于油腻食品如大鱼大肉，以及油腻的素菜也应该少吃，清淡饮食为主；不要吃生冷的食物，戒烟限酒，平时可以多吃点生姜，多吃点蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。适当参加 体育 锻炼，锻炼到微微出汗最好，有助于气血顺畅。
