问题分析：

你的情况考虑经期附近的情况少了选择天麻，白术，陈皮等的中药还是对身体影响不大的

意见建议：

所以现在的情况尽量加强营养多喝水，观察经期出血量的情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物，平时的情况加强营养但是禁止辛辣的情况较好的，注意局部的卫生加强营养的

你好： 天麻别名 赤箭芝、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮。 功效平肝息风止痉。用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等病症。用量3~9g。

天麻经典吃法　　1、天麻川芎丸

　　①成份：天麻15克，川芎60克。

　　②用法：为细末，炼蜜为丸，每次服9克，食后细嚼，茶酒任下。

　　③主治：偏正头痛，眩晕欲倒。

　　——摘自《元·御药院方》

　　2、川芎天麻茶

　　①成份：川芎500克，天麻200克，茶叶适量。

　　②用法：为末，炼蜜为丸，如弹子大，每日嚼一丸，清茶下。

　　③主治：具有熄风止痛功效。主治偏正头痛及首风眩晕。

　　——摘自《本草纲目》

　　3、天麻川芎茶

　　①成份：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。

　　②用法：用白酒一碗，将上四味药置酒中，煎至半碗，取渣再用酒一碗，煎至半碗。合并煎汁，睡前以茶饮之。

　　③主治：满头作痛。

　　——摘自《元·御药医方》

　　4、天麻洗药方

　　①成份：天麻3克，香白芷6克，防风45克，葛根45克，金银花6克，生石膏9克，川椒3克，乳香3克。

　　②用法：水煎，洗之。

　　③主治：前额头痛。

　　——摘自《清·光绪皇帝医方》

　　5、天麻祛风清上洗药方

　　①成份：天麻3克，防风9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊45克。

　　②用法：用水熬透，洗之。

　　③主治：偏正头痛，头目昏重等。

　　——摘自《清·光绪皇帝医方》

　　药膳类：

　　天麻炖鸡

　　材料：母鸡1只（重约1500g），天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。

　　烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。

　　食法、食量：佐餐或单食均可。