引言：天麻有的孕妇中青年老年人都可以吃，能起到很好的效果，孕妇吃天麻可以达到很好的保胎和保健功效，同时天麻也有助于增强自身记忆力，会让腹中的胎儿变得更加聪明。老年人吃天麻有助于促进头部血液循环，预防老年痴呆的症状。常吃天麻可以有效的缓解头疼，天麻的正确吃法是什么？接下来我们来了解一下吧。
一、吃天麻有什么好处？像有一些孕妈妈们在怀孕阶段是可以适当吃一些天麻，孕妇在怀孕阶段适当吃天麻可以达到很好的安胎保健的功效，同时天麻有助于增强自身记忆力，有助于提高孕妈妈的智力是腹中胎儿更加聪明，像中青年的适当吃一些天麻可以帮助自身达到一个很好的提肝益气的效果，也可以达到一个很好的强健筋骨的功效，很多中青年朋友尝试着营业者对自身肝脏会造成很大的伤害，适当吃一些天麻可以达到一个很好保护肝脏的效果，降低自身出现多种肝脏疾病的问题几率。
二、天麻的正确吃法是什么？由于天麻是一味常用的中药，具有平肝息风养血的作用，通常天麻是很少在日常生活当中使用的，如果要把天麻作为日常生活中使用进行调理，可以将天麻打成粉装胶囊，在医生指导下通过明确的情况，适合自己使用的方法正确使用，或者可以把天麻切片或打碎以后熬粥，或者和母鸡鸽子一起炖，有补养肝血的作用。还可以嗯，用天麻粉煮鸡蛋，首先将天麻放于水中焯水，30分钟之后再加入鸡蛋，用天麻水煎鸡蛋煮熟就可以吃了。还可以熬鸡汤或者排骨汤的时候放一些天麻粉。
三、注意事项不管哪种方法去食用天麻，都一定要明确患者有肝血不足，肝风内动等症状才可以使用的，不能盲目使用天麻，避免对身体造来一些不适。血虚阴虚口干舌燥或者是习惯性便秘的人群是不适合使用天麻的，避免出现心慌胸闷呼吸困难的症状，还有在服用天麻的时候不要和一些药物同时服用，因为很容易导致体内产生一些不良影响，还有在服用一段时间天麻后是需要停止几天不能长期服用的。
天麻物美价廉的进补品,应该都吃过吧,不过这东西不能吃多了!有人就要问了,是否可以用天麻来泡水呢天麻泡水的话有什么功效与作用呢下面我们来介绍下吧!
天麻可以泡水喝吗
天麻泡水可以当然是可以的啊,但是效果肯定没有炖鸡吃的效果好了 除此之外还可以天麻炖甲鱼 炖乳鸽 效果都很好,老中医告诉我们,日常将天麻泡水喝不仅操作方便,同时对于身体好处多多,不仅具有止痛以及镇静的效果,日常服用还能够更好的降低血压情况,治疗高血压,并对心脏有着很好的保护作用
