1、天麻炖汤建议不要天天喝。
2、虽然食用天麻对人体有很多好处，天麻还是一种中药，药物就有一定的毒副作用，若是天天喝天麻炖汤可能会引起头晕、胸闷等身体不适症状。《纲目》中有提到：今有久服天麻药，遍身发出红丹者。天麻一般一周食用2-3次就好。
天麻含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有平肝、息风、止痉功效，可用于头痛、小儿惊风、癫痫抽搐等症状，天麻吃多了会上火吗？天麻吃多了会怎样呢？
天麻吃了会上火吗不会
中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，常见症状有眼睛红肿、咽喉肿痛、牙痛、口角糜烂、尿黄等。天麻息风止痉、平肝潜阳、祛风通络，谨遵医嘱适量服用是不会导致上火的。
上火能吃天麻吗
不建议吃
天麻虽不会造成上火，但没有“去火”的功效，因此不建议上火患者服用。上火可以分为实火和虚火，实火常见面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴等，可以用清热解毒的中药泡水喝，如菊花、板蓝根等，虚火多见潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热，可用滋阴降火的药材，如麦冬、玄参、生地等。
天麻吃多了会怎样 1副作用变大
天麻虽然有较高的药用价值，但是也有一定的毒副作用，大剂量服用天麻会增加毒副作用，常见副作用有头晕、胸闷、恶心、呕吐等，如果服用天麻出现不适症状，应该立即停服，情况严重者应该去医院就诊。
2导致中毒《本草纲目》记载:“久服天麻，遍身发出红丹。”天麻有毒副作用，中毒剂量是40克以上，一般来说，天麻一次服用3~9克即可，不宜过量服用。
吃天麻的禁忌有哪些 1不宜盲目服用
天麻适用于头风头痛、肢体麻木、半身不遂、语言蹇涩者，中医药籍记载，凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。天麻是一味药材，应该在医生指导下用药，盲目服用可能会导致身体不适。
2不宜久煎天麻含多种有效成分，久煎会影响药效，尤其是镇静镇痛的效果。
3不宜与御风草根同服天麻与御风草根一起食用，两者成分易发生反应，可能会导致肠结。
天麻含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，有平肝、息风、止痉功效，可用于头痛、小儿惊风、癫痫抽搐等症状，天麻吃多了会上火吗？天麻吃多了会怎样呢？
天麻怎么吃最好 天麻炖鸡材料
土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗。
做法
