1、天麻的功效主要是可以帮助人体祛风湿、止痛以及行气活血。不过天麻同时还有抗惊厥的功效，天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫、缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛等等的病症有着一定的治疗功效。

　2、除此之外，天麻也有着降血压以及明目增智的功效。其中天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力。目前天麻已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。

天麻泡水喝是可以空腹饮用的，而且这样的效果还会好，那么天麻吃多了会不会引起上火呢？天麻是否有保质期限？跟着我一起来看看吧。

天麻会不会上火

不会。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，常见症状有眼睛红肿、咽喉肿痛、牙痛、口角糜烂、尿黄等。天麻息风止痉、平肝潜阳、祛风通络，谨遵医嘱适量服用是不会导致上火的。

天麻会过期吗

会过期的，保质期大约2~3年。中药材没有特定的保质期，药材质地、药材质量、贮存条件等都对保质期有一定影响。通常情况下，天麻可以贮存2~3年，合理的保存条件，天麻的保质期更长。

天麻过期了能不能吃

看情况而定 天麻过了保质期，但没有发生霉变、虫蛀等现象，是可以继续使用的。如果天麻有明显变质情况，例如带有刺激性霉味、表面被虫蛀空、摸起来粘手等，就不能食用了，建议丢弃或加工处理。

吃了过期的天麻怎么办

1、轻微不适：服用过期天麻身体出现轻微不适，如腹泻、恶心等，可以多喝温水，温水能缓解不适症状，还可以稀释有害成分在体内的含量。注意适当休息，有利于身体的自我恢复。

2、严重不适：如果身体出现胸闷、呼吸加快、头晕等症状，首先要确定是否由过期天麻导致，然后立即就医检查。

天麻是一种中药材，又名天麻薯、白姜薯，是常见的食疗药材之一。天麻的功效和作用非常多，主要有以下几个方面：

1 镇静安神：天麻具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经症状，有助于提高睡眠质量。

2 改善记忆力：天麻能够促进大脑血液循环，提高脑细胞的代谢能力，有助于改善记忆力和学习能力。

3 缓解头痛：天麻对缓解头痛、偏头痛等症状有一定的效果，可以减轻头部的疼痛和不适感。

4 降低血压：天麻还具有降低血压的作用，有助于控制高血压病人的血压水平。

那么，如何食用天麻呢？以下是几种常见的食用方法：

1 煮汤：将适量的天麻洗净切片，放入锅中加水煮沸，然后转小火煮20分钟左右即可。