紫娟茶是一种质量优良的茶叶品种，它具有多种功效和作用，对人体健康具有一定的益处。下面我们就来具体了解一下紫娟茶的功效及作用禁忌。
紫娟茶的功效
1.抗氧化：紫娟茶富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够帮助人体清除自由基，防止细胞老化和癌变。
2.降血脂：紫娟茶中含有较高的茶多酚和儿茶素，这些物质可以降低血脂，防止心血管疾病的发生。
3.抗菌消炎：紫娟茶中含有一定的茶碱和咖啡碱，这类物质能够抑制细菌和病毒的生长繁殖，具有一定的抗菌消炎作用。
4.改善睡眠：紫娟茶富含茶氨酸和谷氨酸等物质，这些物质可以促进人体内多巴胺的合成，调节人体神经系统的兴奋性，达到舒缓、放松的效果，改善睡眠。
紫娟茶的作用
1.减肥瘦身：紫娟茶中含有多种物质，能够促进人体代谢，加速脂肪分解，有助于减轻体重，达到减肥瘦身的效果。
2.消除口臭：紫娟茶中含有一定的茶多酚和儿茶素，这些物质可以抑制口腔内细菌的生长，消除口臭。
3.去除疲劳：紫娟茶含有咖啡碱和茶碱等物质，这些物质可以促进神经系统的兴奋，提高人体的免疫力，对去除疲劳有一定的作用。
4.增强免疫力：紫娟茶中含有多种营养物质，这些物质可以促进人体免疫细胞的活性，提高人体的抵抗力，增强免疫力。
2.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用：紫娟茶中含有咖啡碱和茶碱等物质，可能会影响胎儿和新生儿的健康，因此孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用。
3.患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜饮用：由于紫娟茶中含有咖啡碱和茶碱等物质，可能会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多，从而加重溃疡病情。
4.对茶叶过敏的人不宜饮用：少数人对茶叶中的某些物质可能会产生过敏反应，因此对茶叶过敏的人不宜饮用紫娟茶。
总结
紫娟茶作为一种高品质的茶叶品种，具有多种功效和作用，但是在饮用时需要注意一些禁忌。在饮用时，应该选择正规的厂家生产的产品，遵循适量饮用的原则，以达到更好的健康效果。
