注意,首乌忌铁

锁阳,鹿茸,鹿鞭,性过燥热需要滋阴的枸杞是对的关键看配比的克数

要看滋补人的身体,需要,最好找中医辩一下体质的阴阳

如果阳虚需要温补可以用上面的补药

如果不对症吃了可能对身体不太好,原因很多,一时讲不清楚

如果健康人服用,用于阴阳平补建议,(请注意比例)

灵芝虫草性平和不限量多少都没事

人参请中医辩气虚否最好

平补偏于补阳的比例,(现在热大部分缺阳气,因为空调冷饮还有各式凉茶泄了太多的火)

人参20g肉苁蓉30g锁阳30g、鹿茸30g、鹿鞭30g、制首乌30g、天麻20g、枸杞30g

外加巴戟天15g*羊藿15g熟地30g菟丝子30g山萸肉45g生白芍30g生白术30g茯苓15g

当归30g肉桂1g砂仁2g

这样就阴阳平补偏阳了

可用于提高免疫力,温补脾肾,养血补血

常人服鹿容易血燥生风,会有口干舌燥,精神亢奋,等现象,易引起皮肤痒,干,失眠等

所以在你首乌枸杞的基础上加了熟地白芍增加滋阴柔肝力,可以补血定风

加*羊藿巴戟天菟丝子可以配合熟地增加补阳填精力

山萸肉和白芍可以把阳气固封在体内

白术茯苓砂仁补脾健胃利湿行气,可以制约熟地首乌枸杞的滋腻

外加一点点肉桂以将阴阳运化到全身

外加的药店有够不超过五十元

这些外加药材,不名贵,但效果很好,不是名贵药材就一定效果好,名贵是炒作和量少的缘故

常用药的药力一点也不亚于名贵药,不过血肉有情之品易于补,易于吸收,对大亏得人效果更好

母鸡人参天麻汤的做法：

　　原料选择

　　去皮鲜天麻片100克，鲜何首乌50克，鲜人参片25克，山鸡一只(重约2000克左右)，鲜香菇500克，熟鹌鹑蛋16个，菠菜、土豆各250克，水发粉条150克，韭菜末、精盐、鸡精、色拉油、香油、生姜片、花椒粉、葱白段、料酒、高汤适量。

　　调制方法

　　(1)将山鸡烫去毛、爪、嘴，剖腹去净内脏，洗净，剁成块;天麻、何首乌洗净切成薄片。

　　(2)锅置火上，锅内加入色拉油烧熟，加入生姜片、葱白段、花椒粉、山鸡块妙香后，加入高汤、天麻片、何首乌片、人参片烧沸，打去浮沫，烧至九成熟后，加精盐、料酒烧熟后待用。

　　(3)土豆去皮，切片，用水漂洗后装盘待用;香菇去蒂洗净，撕成条装盘;菠菜去根和老黄叶，洗净理顺好，装盘;水发粉条洗净切段，装盘;熟鹤鹑蛋去皮，装盘待用。

　　(4)将韭菜末、香油、精盐、鸡精、色拉油拌匀，制成调料盘，每人一盘，再将锅内炖好的原料倒入火锅中，点燃火烧沸，烫食或蘸食。