猴头菇的做法
猴头菇是一种营养价值较高的食材,有着口感鲜美、肉质鲜嫩、营养丰富等特点。下面介绍几种猴头菇的做法。
清炒猴头菇
原料:猴头菇200克,
步骤:
1.将猴头菇洗净,撕成小块备用。
2.葱姜切末备用。
3.热锅凉油,将葱姜爆香。
4.放入猴头菇翻炒,加盐调味即可。
猴头菇汤
原料:猴头菇200克,瘦肉适量,葱姜适量,盐适量。
步骤:
1.将猴头菇洗净,撕成小块备用。
2.瘦肉洗净,切成薄片备用。
3.热锅凉油,将葱姜爆香。
4.放入瘦肉煸炒,加水煮沸。
5.放入猴头菇,煮至软烂后加盐调味即可。
猴头菇炒米饭
原料:猴头菇200克,米饭适量,鸡蛋适量,盐适量,酱油适量。
步骤:
1.将猴头菇洗净,撕成小块备用。
2.鸡蛋打散备用。
3.热锅凉油,倒入鸡蛋煸炒。
4.放入猴头菇翻炒,加入米饭煸炒。
5.最后加入盐和酱油调味即可。
猴头菇虽然口感鲜美,但也有一定的禁忌,如肝脏疾病或感冒发热期间不能食用。希望大家在食用的过程中注意安全,享受美食。
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