南瓜饼怎么制作
南瓜饼配方配料：南瓜、糯米粉、豆瓣酱、油。1.首先，我们需要做的是将南瓜放入蒸笼中蒸十五分钟。蒸好后晾凉，用勺子压成泥状。2.在蒸熟的南瓜中加入适量的糯米粉，揉成面团(注意一定要糯米粉多，南瓜泥少，南瓜泥的含水量很高。尽量一点一点加，不然面条太稀做不出来，剩下的南瓜泥可以做南瓜粥)。3.将豆沙揉成一团，将适量的糯米粉揉成一团，在手掌上压平。像包饺子一样包到豆沙里。糯米粉很软，捏在手里就好了。4.锅里倒一层薄薄的油，用手掌把带馅的汤圆压平，放入锅中，小火煎一会儿，翻过来继续煎。5.南瓜和豆沙都是熟的，糯米也很好煮。煎好后放在盘子里，南瓜饼就做好了。材料：糯米粉1杯，粘米粉1杯，南瓜泥1杯，开水1/4杯，豆瓣酱少许。1.将南瓜洗净，切成小块，蒸30分钟至熟，冷却后用搅拌机打碎，倒入布袋，挤出水分，制成南瓜泥。2.将南瓜泥混入糯米粉和粘米粉中，加入开水，搅拌揉匀，揉成柔软均匀的南瓜面团，醒发10分钟。3.将南瓜面团分成小块，展平成皮，裹上豆沙做馅，拍成1cm左右厚的小圆饼。蒸15分钟，南瓜派就上桌了。材料：南瓜250克、糯米粉250克、奶粉25克、白糖40克、豆沙馅50克。1.南瓜去皮，洗净切片，笼蒸，加入糯米粉、奶粉、白糖、猪油，拌匀，揉成南瓜饼皮。2.用豆瓣酱将馅料绕圆，取南瓜饼坯，压平后包上馅料，压成圆饼。3.在锅里装满清油。油温升至120时，将南瓜饼放入漏勺中，蘸油后用小火煎至南瓜饼膨胀。取出炸至油温升至160至酥脆。配料：南瓜、蜂蜜、面粉、糯米粉、面包屑、食用油。1.将南瓜切块、打浆、蒸熟、去皮、捣碎，加入蜂蜜、面粉、糯米粉，做成软南瓜面团。先做成小剂量，再压成小圆饼，面包屑蘸均匀。2.锅中加入油，将南瓜饼煎至金黄色。吃南瓜的好处1。保护胃黏膜：促进胆汁分泌，避免粗糙食物的刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。2.降血糖、降血压：调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，是肥胖者理想的
