野天麻之家_普及天麻功效、天麻怎么吃和天麻副作用有哪些

天麻蒸凤翅的做法

小七 0
作者:豌豆土豆

健康功效

花椒:止泻

食材用料

野生天麻 50克 乌鸡翅 一只姜 一小块相克食物花椒 几粒 盐 少许 鸡精 少许枸杞 几粒相克食物

天麻蒸凤翅的做法

1.野生天麻,这个应该是属于贵州的春麻,颜色为灰褐色的。

2.取三块儿天麻用开水泡发你一晚上。如果要现做现吃的话,就用开水煮十分钟才能切开。

3.将泡好的天麻切成条状或片状。

4.准备好乌鸡翅。(因为我这是从冰箱里拿出来解冻的,鸡翅鸡腿装在一起的。)

5.剁下鸡翅尖翅中,和鸡腿尖放入蒸碗里,拍点姜放进去,再放几粒花椒。

6.放入蒸锅内开始蒸,先是大火蒸开后转小火蒸一小时。

7.开盖,加点盐鸡精,调下味即可。

8.再放两颗枸杞在里面点缀一下,可以吃天麻喝汤了!

小贴士

剩下的肉肉多的鸡腿,以后可以拿来炒鸡肉丝,或者是做手撕鸡。这个菜主要是喝汤吃天麻。

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