野天麻之家_普及天麻功效、天麻怎么吃和天麻副作用有哪些

天麻炖乳鸽的做法

小七 0
作者:凤凰女子杰

食材用料

乳鸽 1支 野生天麻 1个红枣 6.7粒相克食物枸杞 20粒左右相克食物 姜片 3.4片

天麻炖乳鸽的做法

1.洗净切成块的乳鸽

2.天麻,我泡了一天时间

3.把天麻切块后红枣、枸杞、姜片放入盘中备用

4.乳鸽放入锅中焯水,去除血水。

5.再放入冷水中冲凉,捞出沥干。

6.取沙锅,放入乳鸽、天麻、红枣、姜片再加入清水淹没食材,置旺火烧开,转小火慢慢炖。

7.炖致鸽子酥烂放入枸杞

8.加入适量的盐调味

9.用时1个半小时终于好了

10.成品图

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